座禅を組みました

姫路市林田町の済水寺で精神統一の体験として座禅を組みました。和尚から１回ずつ肩を警策（きょうさく）棒で打っていただきました。打たれた瞬間は痛かったが、気持ちが落ち着いて楽になりました。